信濃町でPC作業での眼精疲労が原因で頭痛に悩まされているあなたへ | 鍼灸オススメの口コミ治療院　原因、症状、改善、治療

仕事で一日中パソコンで作業をして休憩時間、家ではスマホをいじりっぱなし、

そんな方は多いのではないでしょうか。

そんなあなたの頭痛は眼精疲労が原因の可能性があります。

長時間同じ姿勢で作業することにより肩の筋肉が凝り固まって疲労が蓄積し、神経を刺激して頭痛を引き起こしてしまう、“緊張性頭痛”と言われる持続性の頭痛が増えています。

特に普段から姿勢が悪いなと感じている方は要注意です。

猫背の姿勢で作業を続けていると筋肉が凝り固まり血流が悪くなります。首肩の血流が悪く頭痛を引き起こしているほとんどの方が首肩の筋肉がコチコチになっています。

あなたの首肩の状態はどうでしょうか？

また猫背により内臓が圧迫されるので胃腸の調子が悪くなっている可能性もあります。