新宿で足のむくみを解消させたいあなたへ | 鍼灸オススメの口コミ治療院　原因、症状、改善、治療

体の冷えなどで血流が悪くなると老廃物や不要な水分を回収する機能が低下してむくみの原因になります。

精神的なストレスがたまると自律神経が乱れ、血行が悪くなります。また、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が筋肉を弱らせるため、血液の流れを悪くする一因となり、むくみが起きやすくなります。

運動不足などでふくらはぎの筋力が低下すると筋ポンプが働きにくくなりむくみの原因になります。女性は男性よりも筋力が少ないので足のむくみが起きやすいです。